Légzést segítő tapaszok: kicsi eszköz, nagy változás
A légzést segítő tapaszok egyszerű eszközök, amelyek segítenek könnyebben orron át lélegezni. Úgy működnek, hogy finoman széthúzzák az orrnyílásokat, így a levegő szabadabban áramlik.
Nem gyógyszer és nem is egy bonyolult eszköz, mégis sokan állítják, hogy könnyebben sportolnak, jobban alszanak és kevésbé fulladnak terhelés közben.
Számos tanulmányban egyértelműen kimutatták, hogy az emberek könnyebben lélegeznek, amikor az orrjárataik mechanikusan kissé megnyílnak. Alvásvizsgálatok során pedig sokaknak segített abban, hogy kevesebbszer ébredjenek fel és természetesebben lélegezzenek.
Egyszerű, apró segédeszköz, amely nagy különbséget tud hozni.
Klasszikus és mágneses tapaszok: melyiket válaszd?
Léteznek klasszikus és mágneses tapaszok. Mindkettő más helyzetben előnyös.
Nem arról van szó, melyik a „jobb”, hanem hogy mikor melyik a megfelelő választás.
Mikor jobbak a mágneses tapaszok?
A mágneses tapaszok két apró mágnes és egy merevebb tapasz segítségével tartják nyitva az orrnyílásokat.
Előnyük, hogy izzadás közben is stabilan a helyükön maradnak, ezért kiválóak sportoláshoz.
Legyen szó edzőteremről vagy futásról, a mágneses tapasz mindig ugyanúgy tart. Strapabíróbbak és praktikusabbak intenzív terhelés során.
Hátrányuk? Alvás közben zavaróak lehetnek, főleg ha hason vagy oldalt alszol. A tapasz elmozdulhat vagy leeshet, és nem mindenkinek kényelmes.
Mikor jobbak a klasszikus tapaszok?
A klasszikus tapaszok nagyon finomak, áttetszőek és szinte észrevétlenek. Ezért ideálisak alváshoz.
Még ha éjszaka forgolódsz is, nem nyomnak és nem mozdulnak el. Az orron szinte láthatatlanok, így nappali használatra is alkalmasak – például irodába.
Hátrányuk, hogy erős izzadás esetén rövidebb ideig tartanak, és nem lehet úgy állítani az intenzitásukat, mint a mágneseseknél. Viszont választhatsz normál méretet vagy SMALL változatot, amely nőknek és gyerekeknek ideális.
Szóval melyik a jobb?
Attól függ, mire szeretnéd használni.
A mágneses tapaszok sporthoz a legjobbak.
A klasszikus tapaszok alváshoz és hétköznapi használatra ideálisak.
Mindkettőnek megvan a helye.
Én személy szerint mindkét típust használom. Edzéshez a mágneseset választom, alváshoz vagy munkához pedig a klasszikusat. A legjobb, ha mindkét verziót otthon tartod, és azt használod, amelyik az adott helyzetben a legpraktikusabb.
